Chic Tonic

Comme je vous en ai déjà parlé un plus tôt dans l’automne, je suis une amatrice de conditionnement physique. Sans être trop intense, je crois que se maintenir en forme et se nourrir convenablement est la base pour être bien dans sa peau. Comme on dit, un esprit sain dans un corps sain.

Au risque de m’éloigner un peu de mon journal intime/public, j’aimerais vous suggérer un blogue qui m’a tenu en forme tout au long de la session. Donc, sans plus attendre, je vous présente Chic Tonic : un blogue totalement consacré à la mise en forme, la bonne alimentation et à des conseils beautés.

J’ai découvert cette merveille écrit par Marie-Philippe Jean (une copine d’enfance) et l’une de ses amie, Simone Fortin. Depuis le début octobre, je lis religieusement chaque articles publiés, que ce soit pour apprendre une recette de smoothies, pour savoir comment faire un entrainement Tabata ou ou tout simplement pour apprendre comment me faire un superbe smoky eyes avant de sortir entre filles.

Je vous le dis, ces filles ont définitivement contribué à ma bonne santé physique et à mon allure tout au long de la session. Elles m’auront également donné quelques courbatures. Pour toutes celles qui sont très « fifilles » comme moi, vous aimerez beaucoup ce blogue et je vous le suggère avec les deux pouces en l’air. Allez jeter un œil à http://chictonique.com/  

Oui je le veux…ou pas!

Étant une personne très désorganisée dans ma vie de tous les jours, c’est tout le contraire quand il s’agit de la structure que je donne à ma vie. Pour moi, il y a des étapes à suivre en ordre et si celles-ci ne sont pas respectées, j’y verrai inévitablement un échec. La première et la plus importante des étapes était de trouver l’homme avec qui je veux faire ma vie : Check. La deuxième était de voyager le plus possible : Check. La troisième était de trouver un emploi dans mon domaine : Check. Je me trouve quand même chanceuse, à 24 ans, d’avoir atteint 3 objectifs de vie sur les 5 que je m’étais fixés.

Cependant, les deux autres sont un peu plus « touchés », bien qu’ils étaient inévitables il y a quelques décennies, ils ne sont maintenant que des options. Vous m’avez surement vu venir avec ma quatrième étape : le mariage, et la cinquième : les enfants, mais tenons-nous en au mariage. En 2012, une grande partie de la société croit que  si on aime quelqu’un, à quoi cela sert-il de se marier ? Le mariage n’est qu’une formalité administrative, qui est également source de contrainte si on veut se séparer par la suite. Alors autant vivre en couple sans se marier.

Cependant, je ne pense pas en ce sens. Je trouve très triste qu’aujourd’hui on puisse dire à quelqu’un qu’on veut bâtir une vie à ses côtés, mais qu’on ne veuille pas s’unir sous les liens du mariage au cas où il y ait rupture et que madame parte avec le fond de pension de monsieur. Bien sûr, il ne faut pas se voiler la face, c’est possible qu’au bout de quelques années il y ait séparation, surtout de nos jours où nous ne travaillons pas assez fort pour régler nos problèmes de couple. Par contre, pourquoi faudrait-il abandonner cette journée qui est censé être la plus belle de nos vie et qui veut dire beaucoup sur l’amour que les deux personnes se porte, par peur de rupture et de séparation des biens? Même si c’est tout sauf romantique, des papiers peuvent être signés pour ça de nos jours.

Peut-être les histoires d’horreur de divorces de nos baby boomers de parents ont-elles fait trop peur à notre génération. Et vous, voulez-vous marier?

Amitié homme/femme : Mythe ou réalité?

Avez-vous un(e) bon(ne) ami(e) du sexe opposé avec qui vous n’entretenez qu’une relation platonique, sans ambiguïté? Pas de sentiments, sauf amical, et aucune attirance sexuelle? Si oui, est-ce que votre ami(e) est gai, pas attirant(e), un collègue ou un(e) ex? Je vous gage que vous avez probablement répondu oui à l’un de ses choix de réponse.

Selon moi, l’amitié platonique entre un homme et une femme ne peut pas exister à moins de faire partie de ces catégories. Bien sûr, j’ai de très bons amis masculins. Par contre, quand je fais le décompte de ceux-ci, je me rends compte qu’ils font soi parti de la catégorie homosexuel, ex-fréquentation, collègue ou ils manquent tout simplement de sex appeal.

Bien sûr, je ne veux pas généraliser et dire que si c’est comme ça pour moi, c’est comme ça pour tout le monde. Mais pensez-y. Avez-vous déjà eu un(e) bel(le) ami(e), très séduisant(e) pour qui vous n’avez  réellement jamais eu un sentiment d’attirance? Probablement pas. Pour moi il arrive toujours un moment où l’un des deux passes au stade supérieur (que ce soit sentiments ou attirance sexuelle), même si cela arrive 10 ans après la naissance de cette amitié.

Dans notre société hyper sexualisée et qui mise tout sur l’apparence physique, l’envie de plaire et d’être désiré est omniprésente. Souvent on remarque dans les amitiés homme/femme qu’un jeu de séduction s’installe . Fréquemment, il s’agit de quelque chose de très innocent. On titille simplement l’autre pour qu’il nous complimente afin de gonfler un peu son ego. De plus, c’est une façon de se tester, de vérifier votre pouvoir de séduction, de savoir si les autres vous sexualisent toujours. Mais est-ce vraiment sain?

La complicité qui unit un homme et une femme qui sont amis peut faire froid dans le dos à leurs conjoints respectifs. Il ne s’agit pas forcément d’une menace à leurs yeux mais plus d’un agacement. En effet, la position de l’ami, peu importe son sexe, fait toujours un peu peur du fait qu’il bénéficie d’une place privilégiée dans le cœur de son partenaire. Ils se font des confidences dont l’autre est exclu, ils se comprennent alors que ce n’est pas toujours le cas dans une vie de couple  et leur complicité est toujours intacte. Les conjoints mettent ce constat en apposition avec leur propre vie où la communication est parfois complexe et où la complicité s’effrite au quotidien. Pour résumer, l’ami profite des bons côtés du partenaire sans subir les désagréments de la vie de couple. Cela peut créer de fortes tensions et rivalités pouvant mener au terme soit de la relation amicale soit de la relation sentimentale.

Je serais curieuse de connaître votre opinion à ce sujet. L’amitié homme/femme, y croyez-vous?

Comment survivre à une rupture

Tout le monde a vécu au moins une fois dans sa vie une expérience amoureuse difficile. Vous avez l’impression que sans cette personne le quotidien sera terne et plus rien ne marchera jamais comme avant. Vous êtes à la fois triste, désespéré, inquiet et rongé par les regrets. Vous vivez une sorte sevrage de l’autre personne  et vous n’envisagez pas une seule seconde de pouvoir rencontrer éventuellement quelqu’un d’autre. À peu près tous ceux qui liront ceci savent à quel point un chagrin d’amour est une épreuve difficile à traverser. Évidemment, je fais partie de ces gens et comme pas mal tout le monde, au bout d’un certain temps mon cœur a guéri. Cependant, ça n’a pas été sans efforts. C’est pourquoi j’ai dressé le guide de comment survivre à une rupture. 

Ne vous accrochez pas

Tout d’abord, ne vous accrochez pas et n’essayez pas de la récupérer par tous les moyens. Nous, jeunes gens des générations Y et Z, sommes en majorité des dépendants affectifs. Nous avons de la difficulté à décrocher de l’autre et à arrêter de le voir instantanément, même si on sait très bien au fond de nous-mêmes que ça ne vaut plus la peine de se battre. Si vous voulez récupérer l’être aimé, vous allez devoir gérer le flot d’émotions qui vous submerge avant de tenter quoi que ce soit. Couper les ponts pendant quelque temps, et vous saurez après un certain moment si vous l’aimez vraiment ou si ce n’était que de la dépendance à lui ou à vos habitudes avec lui.

Confiez-vous

La première chose à faire est de chercher du soutien dans votre entourage. Allez voir votre famille, vos amis, vos proches, des gens qui vous aiment de façon inconditionnelle, pas forcément pour tout leur avouer, mais simplement pour vous faire prendre conscience qu’il y a des gens sur la terre qui ne demandent qu’à vous donner leur affection. Cela fait du bien de se sentir aimé malgré tout.

Se changer les idées

Fréquentez d’autres personnes, changez-vous les idées, ne laissez ni le temps ni la possibilité à votre chagrin de revenir vous ronger. Si malheureusement vous continuez à fréquenter cette personne, le processus de guérison sera plus long et plus difficile pour vous. Le divertissement comme le travail peuvent vous permettre d’oublier vos problèmes. Donc si vous avez de l’argent à dépenser, allez magasiner, offrez-vous une nouvelle garde-robe, c’est tellement mauvais pour le portefeuille, mais c’est excellent pour le moral.

Reprendre le dessus

Une fois que la douleur se fait moins vive, que vous commencez à aller un peu mieux, le temps est venu d’affronter vos émotions pour en reprendre le contrôle. N’essayez surtout pas de les refouler. Vous passerez  à travers 4 différentes gammes d’émotions : la colère, la tristesse, la peur et le regret. Mais consolez-vous, après tout cela le temps guérira votre petit cœur briséJ. 

L'herbe est-elle plus verte chez le voisin?

Comme vous l’aurez probablement remarqué après avoir lu mon billet « Passion vs. Amour », je me pose certaines questions à propos des relations hommes/femmes.  Je regarde autour de moi, et quand on parle de fidélité, je fais un triste constat : être fidèle à l’être aimé semble de plus en plus difficile dans les années 2000. Soi les gens ont une simple envie d’aller voir comment s’est ailleurs, ou  ils ne savent tout simplement pas comment quitter l’autre. On veut le meilleur des deux mondes : L’amour, la tendresse, l’habitude et le confort vs. la passion, la séduction, le sexe et la nouveauté.

Par contre, on sait tous qu’après quelque temps dans une relation de couple, la passion et la séduction disparaisse peu à peu pour faire place à la tendresse. Cependant, oui on veut tous être confortable, mais on veut tous être séduit et savoir qu’on fait de l’effet. Pour beaucoup, les fantasmes deviennent réalité quitte à blesser quelqu’un qu’ils aiment ou qu’ils ont  aimé.

Dans cet ordre d’idées, je me demande si cette vague d’infidélité est vraiment nouvelle ou si nous n’en avions tout simplement pas connaissance à l’époque de nos grands-parents. Est-ce que, comme on l’entend souvent, c’est plus facile d’être infidèle à l’ère des réseaux sociaux et des messages textes, ou c’est tout simplement moins subtil qu’une petite rencontre en cachette?

On se fait rabattre les oreilles par nos aînés qui crient haut et fort qu’à leur époque ils ne jetaient pas à la poubelle ce qui se brisait, ils le réparaient. Bien sûr, cette métaphore fait allusion aux relations de couple. Mais quand on regarde le sens propre de ces propos, ça fait également du sens : les générations Y et Z ont grandis dans un monde matérialiste où ils avaient constamment besoin de nouveauté. Le Iphone 4S est démodé et est devenu ennuyeux, pourquoi ne pas acheter le Iphone 5 en attendant que le Iphone 6 fasse sa grande sortie? Bizarrement, on dirait que ce désir de renouveau est également émotionnel et sexuelle.

Quoi qu’il en soit, je me demande sérieusement si les individus de ma génération et celle d’après connaîtront l’amour à long terme et sans infidélité. À mon grand regret, quand j’évoque cette possibilité, cela semble en faire rire plus d’un. Il faut croire que beaucoup ont baissés les bras sur cette éventualité, mais seul l’avenir nous le dira. 

À la poursuite du bonheur

Le grand Walt Disney, maître du fantastique, a un jour dit « Rêve ta vie en couleur, c’est le secret du bonheur. » Bien sûr, c’est facile à dire quand on est le plus grand et riche créateur de dessins animés au monde. Par contre, il y a tout de même quelque chose à retirer de cette citation. En bref, pourquoi voir tout en noir quand on peut transformer notre vie en une magnifique palette de couleurs?!?

L’année 2012 a été pour moi la meilleure de ma vie. Je ne peux me plaindre sur aucun aspect de ma vie. J’ai le meilleur des amoureux, des ami(e)s que j’aime du plus profond de mon cœur, une famille en or et un nouvel emploi dans mon domaine où je suis entouré de collègues plus que géniaux. Merci année 2012 de m’avoir donné autant de bonheur. Mais surtout, merci à moi-même d’avoir travaillé assez fort pour être aussi bien aujourd’hui. Parce qu’il faut savoir que le bonheur ne tombe pas du ciel comme une belle petite neige de noël. Le bonheur, c’est nous-même qui le faisons. C’est nous-même qui travaillons pour pouvoir l’atteindre.

Il n’y a pas si longtemps, la vie me donnait toutes les raisons du monde de baisser les bras et de ne pas avoir envie de continuer. Des évènements malheureux étaient constamment bombardés dans ma vie et celle de mes proches. Ce n’était pas la joie. Mon emploi, ma vie amoureuse, mes amitiés et surtout l’école, en prenaient tout  un coup. La vie et tout ce qui en faisait partie étaient noirs, et à quoi bon se battre pour que ça change?

Finalement, un être cher m’a « brassé » pour que je décide de surmonter tout cela. Pour le garder, j’ai décidé de me battre et de me prendre en mains, mais ça n’a pas été sans peines et misères. Cependant, au fils du temps, j’ai remarqué que des petites parcelles de couleurs s’ajoutaient à ma vie et que plusieurs aspects de celle-ci me rendaient maintenant heureuse.

Monsieur Disney était peut-être un grand rêveur, mais il était également un homme sage. S’il n’y a pas de couleur dans vos vies, ajoutez-les! C’est vous qui faites votre bonheur et personne d’autre. Même si la vie vous donne 1001 raisons de rester à terre, relevez-vous, battez-vous,  et rêvez. C’est ça la clé du bonheur!

Passion vs. Amour

Un ami m’a récemment confié “ Il peut y avoir de la passion sans amour, mais pas d’amour sans passion.” J’ai tout de suite aimé cette phrase lourde de sens, mais je ne suis malheureusement pas certaine qu’elle s’applique à tout le monde en 2012.

Je suis une jeune femme de 24 ans. J’en suis à ma deuxième relation sérieuse avec un homme que j’aime beaucoup. Et quand j’aime, j’aime vraiment. J’aime passionnément. J’aime avec tout mon cœur et avec toute mon âme et je le démontre le plus que je peux. Parce que pour moi, dans ma tête de jeune écervelée romantique, il faut montrer à cette personne qu’on l’aime comme si c’était notre dernier jour. À mes yeux, l’amour sans passion, c’est de l’amour ennuyant. C’est de l’amour triste qui nous incite à rêver ces passions qui n’arriveront sans doute jamais.

Malheureusement nous sommes présentement en 2012 et bon nombre de gens (surtout les hommes) ne pensent pas comme moi.  Nous vivons maintenant dans un monde où jeter un regard passionné à l’être aimé est devenu « cucul ». Où lui dire « Je t’aime » avec des étoiles plein les yeux est devenu « out ». Si nous avons le malheur d’agir ainsi, nous avons selon eux, fort probablement trop regardé le film « The Notebook ». Et à mon grand désespoir, les relations hommes/femmes d’Occupation Double se rapprochent beaucoup plus de notre réalité.

Le quotidien nous incite à nous enfermer dans une routine anti-romantisme qui nous empêche de vivre notre amour pleinement. Bien sûr, dans le monde d’aujourd’hui, tout cela est inévitable. Maintenant, les deux conjoints travaillent, sont épuisés et doivent malheureusement entretenir des conversations telles que : « es-tu allé chercher du lait? » ou « c’est à ton tour de laver la salle de bain. » Nos conjoints ne vont pas combattre  Hitler et ses copains pendant de longues années, et ne sont clairement pas chevaliers non plus. Ces situations aidaient probablement à allumer la flamme de la passion dans les couples.

Il faut se rendre à l’évidence, rare sont ceux qui vivront une passion à la Roméo et Juliette. Mais on peut se consoler, il nous reste toujours la tendresseJ.

Bonne journée mes petits « quétaines »